Megumi Yoga Tokyo – Yoga for a better life

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Megumi Yoga TokyoYoga for a better life

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Always, in every moment, I hope to enjoy the World. Always, in every moment, I hope to live in harmony and balance. Keep breathing at your own pace. Open your chest. Stand firmly on the ground. On the mat, off the mat, always Doing Yoga. Remember the brightness of life from your inner being. Here is webpage of Megumi Nishijima, a yoga teacher in Japan.

Good Circulation

Stable Core

Graceful mind

Harmony and Balance

The Brightness of Life

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Megumi September 5, 2022

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Megumi June 1, 2022

Park Yoga! @ Kinuta Park

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Megumi April 4, 2022

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Megumi September 5, 2022

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#MegumiYoga

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Utthita Hasta Padangusthasana ☯️ 立位の片脚バランス

Little bit something after yoga class 💜💜
クラス後にちょっと遊んでみた😆

Every Fri. 19:30-20:30 Gentle Evening Yoga
毎週金曜19:30-20:30 やさしい夜ヨガ @yogagllow

#yogaposes #balancepose #yogateacher #funtotry #japaneseyogateacher #yogastudiotokyo #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガの練習 #ヨガのポーズ #ヨガインストラクターの日常

富士山から帰って以来、寝ても眠いしなかなかやる気が出ない🫠とりあえず日々、最低限やるべきことをやりながら、心身を整える時間を大切にしています。
「そういうときもあるよね」「なんだかんだちゃんと〆切守ってるし、それだけでもすごい👏」って、こんな自分にもOKを出せるようになったのもきっと大きな進歩😌
頑張らないことも頑張ってしまうわたしだから、完全に怠けるの難しい、、、

#ゆるゆる #ヨガインストラクター #spiritualgrowth #spiritualjourney

富士登山中、どのくらい強風か伝えようと思って撮った動画。７、８合目あたりかな？ちょっと息が切れてる様子もわかるかなと思います。
実は山頂でも動画撮ったんだけど、あまりの疲労で放心してるからアップするのは自粛しておきます、、、🙄

でも、やっぱり素晴らしい体験だったなぁと思って、今日もまだ余韻に浸ってる😌😌こうしてまた来年も登るんだろうな‥‥恐るべし富士山のパワー🔥

#climingmtfuji2024 #mtfujijapan #climbingtrip #japanesenature #富士登山 #須走ルート #富士山登山

Climbing Mt Fuji 🗻 Day 2! First time to watch t

Climbing Mt Fuji 🗻 Day 2! First time to watch the sunrise at the top of the mountain 😌😌
山小屋を2時に出発し、夜明け前に山頂へ。前日からの疲労もあるし、酸素も薄いしで結構つらくて、「やっと着いた😭😭😭」と涙。。（毎回限界突破）
他のみんなはガイドさんとお鉢巡りに行って、わたしはその間休憩することに。きれいなご来光も見られて、頑張りが報われた気分🥺
２日目は本当〜〜にお天気が良くて（ちょうど梅雨明けたってね）、壮大な景色を堪能できました。

#mtfujijapan #sunrisesky #climingmtfuji2024 #japanesenature #traveljapan #富士登山 #ご来光 #富士山からの景色 #登頂 #富士山🗻

Climbing Mt Fuji 🗻 I've got the best team 💪

Climbing Mt Fuji 🗻 I've got the best team 💪 🔥
裏話。今回一緒に行く予定だった人たちがみんな「やっぱ行けない」ってなったので、ガイド付きのツアーに参加したわたし。そのおかげで参加者のみんなと仲良くなれたり、ガイドさん（写真2枚め）から山歩きのポイントや富士山についてたくさん教わることができました😌
「朝（と言っても1:30am）は起こすから目覚ましかけなくていいよ」というさり気ない気配りもありがたかったです。

最初の写真にいるみんながガイド付きプランの参加者だったんだけど（バスと山小屋だけ一緒でガイドなしの参加者もいる）、登山中はこの4人が常にセットで、ご飯も寝るのも一緒。夕食後にお菓子持ち寄ってお菓子パーティーしたり、下山後もなんだかんだ一緒にいて楽しかった🩷🩷
バスで近くの席だった女性とも仲良くなって、初めての山友達ができました😊

#climingmtfuji2024 #funfriends #hikingtrails #mountainclimbing #富士登山 #山岳ガイド #富士登山ツアー #山友達

Climbing Mt Fuji 🗻 Day 1 💓
２回目の富士登山は須走ルートに挑戦！初日はお天気がコロコロ変わって、途中雨が降り出したり、風が強く吹いたり、、、去年はずっと晴天だったのでお天気が悪いときの寒さにもびっくり。
でもラッキーなことにすぐやんで、その後虹🌈が🥺🥺（見づらいけど写真3つめ）。「こんなの珍しい」って言って、ガイドさんも写真撮ってました。

登山前の腹ごしらえは山小屋のお母さん手作りのぜんざい😌甘さと温かさでパワー充電。
次回わたしのチームメイトをご紹介しますが、８合目の山小屋までみんなと一緒に無事たどり着けてホッとしました。

#climingmtfuji2024 #subashiritrail #mtfujijapan #japanesenature #hikingtrails #富士登山 #須走ルート #富士山 #登山初心者 #夏のチャレンジ

Recording podcast with Naoko san 🩷🩷🩷 @mid

Recording podcast with Naoko san 🩷🩷🩷 @midori.okurimono
We have known each other for over a decade and she is one of my closest friends. She knows kind of all up-and-down of my life, her bright personality helps me a lot. Thank you so much for supporting me also joining my show today. 🥳🥳

今日はアロマセラピストのNaokoさんをゲストに迎えてポッドキャストの収録をしました✨10年以上前、数秘術の授業でクラスメートとして出会ったわたしたち。年齢も離れてるし性格も全然違うのに、なぜかずっと仲良し。半年ぶりに会ったこともあって、今日もたくさんおしゃべりできて楽しかった〜😌
ノープランで挑んだわりに（笑）身のある話ができたので、オンエア楽しみにしててくださいね🫶

#recordingpodcast #podcasterlife #podcast #yogateacher #japaneseyogateacher #ポッドキャスト #ヨガインストラクター #数秘術 #ありがとう😊

今日はいつもお世話になっているヒーラーさんのセッションを受けました🪷🪷
いつもは年末に受けるんだけど、今年はすでにいろんなことがあったし（破壊と再生🦂）、現状確認の意味も込めて😌

「この出来事はどういう意味なんだろ」とか「今自分がいる場所は正しいのか？」とか、気になること全部聞いた！だいたいは自分が感じてることの答え合わせだけど、「そういう解釈もあるのか」ってこともあって、終わったあとはスッとエネルギーが通る🤸‍♀️

セッションを受けるときに心がけてるのは、オープンマインドでいること。
恥ずかしがらずに自分のことを正直に話して、相手の答えがなんであってもそのまま受け取ること。

よし、下半期もゆるゆるいこう💓💓

#healingjourney #spiritualgrowth #spiritualjourney #spiritualhealer #ヒーリングセッション #スピリチュアルリーディング #スピリチュアルの学び #ヨガインストラクター #ありがとうございました🙏

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I start doing yoga to relieve stress from a busy life and long-time doing desk work. In yoga classes...

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