ハロー、Megumiです。今週は久しぶりに大きな地震がありましたね。「…
毎朝のヨガのプラクティスを、かれこれ10年続けています。 一日のはじめ…
「YIN THE DARK こころに光を灯す暗闇のYIN YOGA」に…
9月に入り、秋の気配が感じられるようになってきましたね。 なぜかずっと…
昨年から学んでいる陰ヨガ。お盆に開催された陰ヨガ+チャクラ瞑想の指導講…
とてもとても久しぶりのブログになってしまいました。日々の仕事に撮影に、…
子供の頃、朝方や昼間に出ている、白い月を見るのが好きだった。 本来、夜…
日曜日はオンライン講座「書く・聴く・話すを磨く The Art of …
昨夜はオンライン講座でした。 程度の差はあれ、誰もが持っている「表現す…
わたしはヨガティーチャーであると同時に、15年にわたって出版業界で働く…