怒涛のような変化に彩られている２０１９年。今年はね、「なぜかわからぬが…
昨日は、恵比寿ガーデンプレイスにて朝ヨガのイベントクラスでした。 昨年…
週末、久しぶりのパークヨガを開催しました。お天気だけが心配でしたが（今…
YouTubeにNew videoをアップしました♡ ついに！セブ編。…
ヨガ初心者さんに向けて、よくある質問にお答えするシリーズ企画 🙂 第１…
まだまだ、梅雨らしいお天気が続く東京。 先日ある方が、「なんだかすっご…
ジェットコースターのようにめまぐるしく景色が変わった2019年も、もう…
前回の写真と、同じ場所で撮った写真 🙂 こうして見るとまさに森の中！で…
動画の撮影のため、セブ島へ行ってきました。旅の様子はInstagram…
日常の中の「無意識」の部分を、「意識化」すること。これが、ヨガをする中…