ヨガでバランスのポーズをとるとき、よく言うことがあります。それは、「グ…
例えば仕事を一生懸命がんばったり、まじめにヨガを練習したり、人に親切に…
ストロベリームーン。満月ですね。正確には今朝の早朝だったので、過去形？…
ふと心に浮かぶこと・思いの源に何があるのか。 その思いはどこからきてい…
わたしは趣味が仕事になってしまっている典型的な例なので、逆にいえば純粋…
昨日は、PodcastとYouTube、生放送でお届けしました。ソロP…
緊急事態宣言が発令されてから一週間。てか、まだ一週間なんですね、って、…
平日も週末ももはや違いのない今日この頃、みなさんいかがお過ごしですか。…
わたしがクラスを担当しているすべてのスタジオがcloseとなりました。…
友人が主催している「巣ごもり生活応援企画」に参加させていただくことにな…