今朝の朝ヨガは、youaligned（わたしが使ってるヨガやウェルネス系のプログラムがたくさん載ってるアプリ）と一緒に。好きでよく使っている朝ヨガプログラムがあって、その中に出てくるアファメーションが今朝はとても胸に響きました。

“Never underestimate your ability.”　あなたが持っている能力を過小評価しないで、あなた自身のパワーを見くびらないで、みたいなことなのだけど、そのアファメーションを聞いて「よし、自分のセンターに戻ろう」と思えた😌

Never underestimate your value. Never underestimate your possibility.

「できない」って決めつけているのは自分。勇気を出して踏み出せば、世界は変わる（大小あれど、必ずアクションの余波は起こる）。

「どうして伝わらないんだろう」と思うことが多いこの数か月なのだけど、やっぱり勇気を持って、伝え続けよう。それでだめなら、仕方ない。そのときはまた別の道が開けてくるだろう。

みなさんも健やかな一週間をお過ごしくださいね🌞