以前、とある人から聞いた、「一日のうちに、小分けにして瞑想を行いなさい…
これから何にエネルギーを注いでいくか。何に時間を使っていくか。 そんな…
怒涛のように終わったGW。わたし自身はGWも何も関係ないのですが、クラ…
すっかり暖かくなりましたね。というわけで今年もパークヨガ、始めました☀…
スタート〜登録者数100人到達まで→前回のお話 前回、登録者数が100…
先週、YouTubeの登録者数と視聴時間がパートナー登録できる基準に到…
ぽかぽか暖かくなって、最近は晴れている日はなるべく公園に行って、ヨガの…
自分のなかで、「ヤバイヤバイヤバイ」とブレーキがかかる瞬間って、わたし…
昨年から改めてレイシズム、人種にまつわる問題は取り上げられているけれど…
１月ラストの一週間は、濃かったなぁ・・・。ていうか１月、長かったなぁ・…