わたしがYouTubeを始める前、不安だったことが一つある。それは、わ…
毎朝のヨガのプラクティスを、かれこれ10年続けています。 一日のはじめ…
「YIN THE DARK こころに光を灯す暗闇のYIN YOGA」に…
昨年から学んでいる陰ヨガ。お盆に開催された陰ヨガ＋チャクラ瞑想の指導講…
とてもとても久しぶりのブログになってしまいました。日々の仕事に撮影に、…
子供の頃、朝方や昼間に出ている、白い月を見るのが好きだった。 本来、夜…
昨夜はオンライン講座でした。 程度の差はあれ、誰もが持っている「表現す…
今日は満月。わたしは最近、新月と満月の日を「ファスティングの日」と決め…
多忙を極めた数ヶ月がひと段落し・・・今日は久しぶりに！！数ヶ月ぶりに！…
最近、久しぶりに内側の何かがドロドロっと反応することがありました。 あ…