レギュラークラスを持っていると、日々、クラスに来てくださる方の変化を目…
以前、noteに書いたコラムから。最近この感覚が薄れていたなぁと反省し…
今日は久しぶりのオフ。ということで、目覚ましをかけずに昼まで眠り、買い…
慌ただしかった生活が少し落ち着き、今週は意識的に、友達と会ってのんびり…
気づけばもう今年も２ヶ月が過ぎ、だんだん春の兆し。今年に入ってからいろ…
「言葉」は、その人の「思い」から生まれる。そして、「行動」もまた、その…
今、初めての、監修のお仕事に挑戦しています。 ヨガのムックなのですが、…