12月はなんだか時間が経つのがあっという間。もう来週は新年ですね。 先…
穏やかな晴天が続いています。この1ヶ月、根詰めて働いていましたが、今は…
11月になりました。今日はとある用事で一日、外へ出ていましたが、お天気…
わたしがYouTubeを始める前、不安だったことが一つある。それは、わ…
*陰ヨガ+瞑想 on zoom [Japanese] 5/15, 29…
先週末、インスタライブでクッキングショーを行いました。 アメリカの秋の…
ハロー、Megumiです。今週は久しぶりに大きな地震がありましたね。「…
毎朝のヨガのプラクティスを、かれこれ10年続けています。 一日のはじめ…
「YIN THE DARK こころに光を灯す暗闇のYIN YOGA」に…
9月に入り、秋の気配が感じられるようになってきましたね。 なぜかずっと…