これから何にエネルギーを注いでいくか。何に時間を使っていくか。

そんなことをこの半年ほど考えていました。

自分がやりたいことに力を注いでいくために、今手元にあるものを整理すること。卒業する時期がきているものは手放していくこと。

今まで大きな決断は何度もしてきたけれど、「手放す」ということに躊躇するときはままあって、それはやはり多少なりとも収入が減る恐れだったり、これを捨てたとして、あれが手に入るかは神のみぞ知るだからだったり、でもそういう恐怖の根っこにわくわくが眠っていることもわたしは知っている。

英語の「Anxious」という単語は「不安だ」という意味なんだけど、いわゆる「Nervous」と大きく違う点は「Exciting」の意味もはらんでいること。

不安とわくわくはセット。

だからわたしは、ただ単に高揚している状態より、不安をはらんだドキドキ・わくわくの方がなんかちょっと「本物」だと思ってる。

・

そんなわけで、ヨガスタジオで担当しているレギュラークラスを少しずつ手放していこうと思います。

前々からその可能性を考えてはいたけれど、YouTubeである程度「Megumi Yoga Tokyo」としてクラスが提供できる状態が整ったこと・支持してくださる方が増えたこともあって、今までよりそちらに注力していきたいと強く感じています。

そんなこんなを、今日三茶でのクラスが終わった後にみんなと話してたら、とても参考になる話を聞けてよかった 🙂

ヨガはこれからも続けていくし、クラスを提供していくけれど、場が今までよりも少し限られていくかもしれません。その分、”わたしのヨガ” をそこに集約して、より濃いエッセンスにして、みんなに伝えていけたらなと思っています。

今月からライブヨガクラスを日曜夜のレギュラーにしたけれど、それはこの第一歩。次は、近々朝ヨガのライブクラスをスタート予定です✨そっちはそっちでまたちょっとチャレンジ要素があるのだけど、でも自分がやりたいことだから、とりあえずやってみよう！の精神。

・

流れを読む力。潮目を読む力。

それは内側の衝動・エネルギーと調和して生きれば生きるほどクリアになる。

素敵な一週間をお過ごしください?