３月に入り、まさに三寒四温という感じで、寒かったり暖かかったり、いろん…
昨日は銀座のヨガスタジオを借りて、YouTubeの撮影をしました。 正…
何かと心騒がせる話題の多い令和です。 「非常時」に直面するたび、わたし…
わたしが唯一、心に持っているルール。それは、「憎しみよりも愛を伝える」…
今年に入ってから、「今一度基盤を整えたい」「足元を固めたい」という思い…
冬至に新月、日食と超え、いよいよ「極まってきた」という感のある今日この…
いよいよ年の瀬。 ここ数日お仕事が佳境でしたが、なんとか大きな〆切を越…
ハロー。今日はPodcastの収録日でした。 １本目は、青春イングリッ…
いくつになってもうれしい誕生日。 ケーキってろうそくを灯すだけですごく…
今日のわたし＠TSUTAYA Conditioning。トップス＆ボト…