今年に入ってから、「今一度基盤を整えたい」「足元を固めたい」という思いがあって、「今わたしが持っているもの、手にしているものを、最大限に活用するにはどうすればいいだろう？」と考えていました。
Resource ＝ 資源
お金に限定した話ではなくて、”All my personal things”、時間や経験、才能、素質、培ってきたもの、センス、エネルギー。すべてを含んでいます。
昨日は時間があったので、カフェで仕事をしながら、合間にいろいろな思いを巡らせたりして、これまでぼんやり頭の中にあったことで、着手できていなかったことを、「やってみよう」と決めました。
決断するって、一つの「手放し」だそうです。
手放すとスペースができるように、決断すると、それまでごちゃごちゃ考えていたことから解放され、スペースができる。
これも、エネルギーをスムーズに流すために、必要なことですね。
こういう、わたしが何気なく日常で実践しているエネルギーの使い方や整え方を、今年はこのblogやインターネットラジオ・Podcastでどんどん紹介できたらなぁと思っています。
そのPodcast、新しいエピソードが配信されました♡
“Go to the Unknown world! 共同創造の舞台裏” Host : Megumi
こちら、初のソロトークになっております?
わたしにとって激動だった2019年。 ヨガの本の監修、YouTubeチャンネルの開設、ヨガイベントの開催などなど、未知の挑戦が相次いだ年でした。 これからの時代を象徴するキーワード「共同創造」。 その始まりとなった2019年を振り返りながら、制作の裏側や人間関係、どんなマインドで臨んでいたかなどをお話ししています。
今だから話せるエピソードもちらほら！
どうぞ通勤時間や作業の合間に、耳を傾けてみてください♡
さて、今週末は、新しい動画もYouTubeにアップされる予定です。今回は久しぶりに、アクティブなフローヨガ ！
お正月明けで体が重い！体力つけたい！という方にもぴったりなプログラムなので、ぜひチェックしてみてください〜。
