Megumi Yoga Tokyo × 中島佐紀子 二人のプロフェッシ…
昨年あたりから、ようやく「瞑想」や「呼吸法」の練習に取り組めるようにな…
明けましておめでとうございます。 2021年ですね。なんかもう数字が未…
12月ももう半ば。今年を振り返ると、やりたかったことも、やるべきことも…
気づけば1ヶ月ほど間が空いてしまいました。日々なんやかんやと忙しく（通…
今日はPodcast Season2！初回のゲストを迎えて収録しました…
陰ヨガのティーチャートレーニング、Week2が終わりました。 レギュラ…
今月から陰ヨガのティーチャートレーニングを受けることになり、今週末がそ…
気づけば一ヶ月近く空いてしまいました。 わたしは元気です。なんだかんだ…
毎日が光の速さで過ぎていきますが、一日一日、濃度がすごいです。 今日は…