もがき苦しむ日々を、スピリチュアルではよく「魂の闇夜」と表現するけれど、魂の闇夜を経験することがその人を大きく成長させるという。一方で、完全に打ちのめされてしまうこともある。二度と起き上がれないくらいに。

わたしがこの２か月間経験していた葛藤は、「ああ、これが魂の闇夜だな」とまさしく思うもので、いつ終わるのか、そもそも終わるのか、出口がまったく見えなくて、同じところをぐるぐるぐるぐる回り続けている感覚だった。

今回葛藤する中で、わたしが心がけたこと。それは、

１）自分が何を感じていてもゆるす。あらゆる感情を受け入れる。

２）自分の気持ちを相手に伝えることが助けになると思う時は、伝える。

３）無理に自分を奮い立たせようとしない。から元気を出さない。

４）なるべく素直でいる。

５）真実を都合のいい言葉で覆い隠さず、向き合う。

というようなこと。

２）は相手にも負担をかけたのだけど、今回は「自分一人で抱え込む」をやめると決めたから、付き合ってもらった。結果として相手も精神的にmessyになってしまったり・・・まぁ仕方がない。お互い様ということで・・・。

浮いたり沈んだりを繰り返しながら、少しずつ気持ちも強くなってきて、時間をかけたから見えてきたものもあったりして、今はこの場所でできること・学べることに力を注ごうと思えるようにもなってきた。同時に、そういう「頑張ろう」という気持ちも手放して、ゆるっと生きる感覚も大事だなぁと。

とりあえずこの一年分くらいの力を使い切ったので、もう年内は休みたい、マジで（笑）。

というわけで、年内は今引き受けているお仕事くらいに留めて、新しいものは詰め込まず、ゆっくりすることを自分にゆるそうと思っています。もっかいMegumi Yoga Tokyoにも集中したいし。創りたいものであふれてる。

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そんな状態でしたが、7月は富士山に登ってきました！めちゃくちゃ楽しかった（もちろんしんどかったけど、記憶が上書きされてる　笑）

インスタの方にもっと写真や動画上げてるので、よかったら見てみてね！

この機会に登山を始めようと思って（１シーズンに１回くらい行きたい）少しずつ山道具をそろえ始めてます。