１月ラストの一週間は、濃かったなぁ・・・。ていうか１月、長かったなぁ・・・体感的に密度がすごかった・・・。

年末にオーダーしていた絵が届きました 🙂

やばい、全然素敵に見せれてないセッティング（笑）。とりあえず直置きしてる状態（今はソファ横のサイドテーブルの上にいます）。

彩葉ことりさんという画家さんなのですが、曼荼羅をモチーフにこういう絵画を描いてる方で、ヨガクラスで毎週お邪魔している三茶のトロワグレースさんで絵を見かけたのをきっかけにオーダーしました。

ヨガ動画の撮影やオンラインクラスをするとき、背景に何か絵があるといいなと思ってて。ヨガっぽい絵・・・と思って探してたのですが、彼女の絵を見たときピンときて、オーナーの藤衣さんに紹介してもらいました。

かなり大きいサイズで、迫力あります。特に下のオレンジと赤のパワーが強い！一緒に動画に映るとどんな感じになるのか、早く試したい?

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1/29（金）夜は、ロミロミセラピストあゆみちゃんとの?インスタトークライブ?でした?

テーマは今回のブログタイトルでもある「浄化」。スピっぽい話に偏るかな？と思ったけど、フタを開けてみればやっぱりこの世をいかに生きるか、の話。
直近の二人の実体験をシェアしつつ、日々の一番の浄化は「感情をためない」「本音のコミュニケーション」だよねと、前回のトークとリンクしてくる感じもありました。わたしのインスタのIGTVからアーカイヴ見られるので、ラジオ感覚で聞き流ししてね?

実はあゆみちゃんとの出会いは、4年前のコバシャールさんのワークショップ会場（笑）。あゆみちゃんは事前にコバシャールさんがゲストの回のMegumi Yoga Podcast聞いてくれてて、その話も少し出てきます（てか今回、全編通してコバシャールさんの話題がちょこちょこ出てきた）。

で、久しぶりにバシャールの『Bashar Gold』を読み返してて、今だから響く言葉や、「あ、そういうこと？」と理解が進んだトピックなど心に刻んでいたのだけど、タイムリーにライブストリームの告知を見つけまして。

参加しました。『LET’S GET H.I.G.H.』

YouTubeで配信するのかと思ってたら、レジスター必要なやつじゃん！と直前で気づいて、でもまぁサクサク登録して問題なく見れました 🙂

英語だから100％は理解できてないけど、でもバシャールが降りてきたときのエキサイティングな空気感とか、リアルタイムで体験できてよかった。

冒頭は今回のタイトルの意味の説明、あとは基本的に参加者からの質問にバシャールが答えるという感じ。ほぼほぼ質疑応答。で、そのやりとりに対してみんながチャットでああだこうだ言ってるの見るのがまた楽しかった（ぼやきみたいなのも・・・）。

『LET’S GET H.I.G.H.』のHIGHとは・・・

H / Honesty , I / Integrity , G / Gratitude , H / Humility

で、これらの要素がこれからを生きる上で大切になるのだそう。

まぁでもさ、やっぱり行き着くのは「本音で生きる」なのかなぁと思う。自分がとことん自分の本音に沿っていれば、他人の本音（生き方）も受容できるし、自分を痛めつけることもない。

ただ、「本音」の顔をして単に何かを隠しているだけ、みたいなものもあるから、やはり本音100％をナチュラルに実践するには、相応のクリアリング（意識の浄化）は必要だと思う。それがないと、単なるエゴになるというか・・・なるほどね、わたしもいま、これを書きながら、点と点が繋がる感覚。

そんなわけで、濃い濃い１月も今日で終わり。来週からは本格的に2021年のスタートですね。２月も濃くなりそうです。

では、素敵な週末をお過ごしください?