昨年あたりから、ようやく「瞑想」や「呼吸法」の練習に取り組めるようにな…
明けましておめでとうございます。 2021年ですね。なんかもう数字が未…
12月ももう半ば。今年を振り返ると、やりたかったことも、やるべきことも…
ハロー。この1ヶ月、とあるビッグイベントに向けて水面下で動いていました…
気づけば1ヶ月ほど間が空いてしまいました。日々なんやかんやと忙しく（通…
居心地の悪い夢をみた。 それはこの一年に経験していたある感情の記憶で、…
今日はPodcast Season2！初回のゲストを迎えて収録しました…
陰ヨガのティーチャートレーニング、Week2が終わりました。 レギュラ…
ここ数日はなんだか気持ちが下がり気味で、鬱々とした気分で過ごしていたの…
今月から陰ヨガのティーチャートレーニングを受けることになり、今週末がそ…