今日はPodcast Season2！初回のゲストを迎えて収録しました…
陰ヨガのティーチャートレーニング、Week2が終わりました。 レギュラ…
ここ数日はなんだか気持ちが下がり気味で、鬱々とした気分で過ごしていたの…
今月から陰ヨガのティーチャートレーニングを受けることになり、今週末がそ…
気づけば一ヶ月近く空いてしまいました。 わたしは元気です。なんだかんだ…
毎日が光の速さで過ぎていきますが、一日一日、濃度がすごいです。 今日は…
８月。梅雨明けとともに輝かしい太陽が戻ってきて、わたしの中の鬱々もよう…
少し前にある人から「残り半年で今までのやり方、考え方、動き方すべてを変…
昔はいろいろなことにコンプレックスがありました。 一番大きかったのは容…
わたしがヨガのティーチャートレーニングに通っていたとき、「でも、そのと…