先週末は第1回「Sunday Picnic Yoga!」でした。

桜新町にあるカフェ ベジタブルアンサンブルさんとコラボしたイベントで、60分のヨガクラス × からだにやさしくおいしいスイーツでピクニック、というもの。

この日のために用意してくださった、さつまいもとりんごのマフォン♡

マフォンとはマフィン+シフォンケーキの造語で、なるほど食感がシフォンケーキみたいにふわふわ。お店でも大人気のお菓子ですが、「Sunday Yoga Picnic!」用にオーナーさんが腕をふるってくださいました 🙂

友人に連れられて、今年の3月に初めてお邪魔したのがベジタブルアンサンブルさんとの出会い。女性オーナーさんが一人で切り盛りされているのですが、ほんわかした人柄と、何を食べてもおいしく、ていねいに作られた料理やお菓子に魅了され、以来ときどき遊びに行っています。

(かわいいレジャーシートがほしい・・・)

初回ということで、どうなるかな〜と直前までドキドキでしたが、なごやかなみなさんと一緒に、なごやかなピクニックが楽しめて良かったです。

もちろんヨガもたっぷりしました。

次回は11月3日(日)。今季最後の外ヨガになる予定です。

あと2名ほど申し込み受け付けておりますので、お気軽にどうぞ✨

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11月3日(日)8:30-11:00am@砧公園⠀
8:30に砧公園の正門に集合→芝生エリアに移動して一時間程度のヨガクラス🧘⠀

※砧公園の正門=311号環状八号線の「用賀中学校」の交差点のところで、緑の看板が目印です。最寄駅は東急田園都市線用賀駅で、徒歩15分ほど。⠀

ヨガのあとは、からだにやさしいグルテンフリーのマフォンと甘酒ラテで、おいしく楽しいピクニックタイム😋⠀

●参加費:2500円(スイーツ、ドリンク+カフェベジタブルアンサンブルで使えるコーヒーorティーチケット付き)⠀
●参加希望の方はメール(megumiyogatokyo@gmail.com)をお送りください。⠀

備考:⠀
-このヨガクラスはどんなレベルの方もご参加いただけます。未経験者、初心者、外国人や男性の方も大歓迎です。⠀
-動きやすい服装でお越しください。⠀
-ヨガマットやレジャーシートをお持ちの方はご持参ください。⠀
-雨天の場合は中止です。⠀
-マフォンの内容は変更の可能性あり。 ⠀
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今のところマフォンは甘栗、ドリンクは甘酒ラテかほうじ茶ラテになる予定です(変更の可能性あり)。

さて。というわけで、明日から3日間、陰ヨガのお勉強をしてきます。今週はあともう一つ、大事なチャレンジが・・・!

またご報告しますね。

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