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Basic Yoga

march, 2021

sat13mar4:00 pmsat5:00 pmBasic Yoga4:00 pm - 5:00 pm 3GRACES

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Event Details

「楽しく、心地よく」をテーマに、どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。呼吸を整え、全身を気持ちよく動かし、心身ともにリフレッシュしましょう🌿⠀

少しずつ体をほぐしながら進めていくので、運動習慣のない方でも大丈夫。中盤は立位のポーズを中心に、インナーマッスルを刺激しつつややアクティブに動きます。最後はゆったりとおやすみタイム。短い瞑想で、心の静寂を体験しましょう。⠀
⠀⠀
◼️開催日時:毎週土曜日16:00-17:00⠀※参加者がいない場合はクローズしますので、必ず事前にご連絡くださいませ。
◼️受講料:ドロップイン3000円(税込)※初回体験は1500円 ※4回券は1万円⠀
◼️持ちもの:動きやすい服装、水 ※ヨガマットはご用意ありますが、ご持参いただいてもOK。⠀
◼️定員:3名⠀
◼️場所:トロワ・グレース⠀
東京都世田谷区太子堂1-14-12 アンサンブルビル3F⠀
※東急田園都市線三軒茶屋駅より徒歩3分程度
◼️お問い合わせ・申込み先:名前、ヨガ経験の有無、参加希望日をご記入の上、「Contact」よりご連絡くださいませ。⠀

Time

(Saturday) 4:00 pm - 5:00 pm

Location

3GRACES

1-14-12,Taishido

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