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Basic Yoga

june, 2020

sat06jun4:15 pmsat5:15 pmBasic Yoga4:15 pm - 5:15 pm Flatto

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Event Details

6月より再開します🌿長くなりますが注意事項も含めお読みくださいませ🙏⠀

毎週土曜日16:15-17:15 ベーシックヨガ @ 日本橋⠀
「楽しく、心地よく」をテーマに、どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。呼吸を整え、全身を気持ちよく動かし、心身ともにリフレッシュしましょう🌿⠀

少しずつ体をほぐしながら進めていくので、運動習慣のない方でも大丈夫。中盤は立位のポーズを中心に、インナーマッスルを刺激しつつややアクティブに動きます。最後はゆったりとおやすみタイム。短い瞑想で、心の静寂を体験しましょう。⠀

<お知らせ>⠀
* 新型コロナウイルス感染症対策として、通常仕切っていたパテーションを開放し2スタジオを1つの空間として使用できることになりました。2m程度のソーシャルディスタンスを確保した上、クラスを行います。⠀
* クラス中、マスクの着用OK。わたしもアジャストは行いません。⠀
* 発熱や体調不良がある場合はクラスへの参加をお断りいたします。体調がすぐれない場合は、当日でも構いませんのでキャンセルしてください。⠀
* とはいえ、みなさまと楽しくヨガができるとうれしいです!今だからこそ必要な心身のケアにご活用ください🙂⠀

◼️開催日時:毎週土曜日16:15-17:15⠀
◼️受講料:ドロップイン3000円(税込)※初回体験は1500円 ※4回券は1万円⠀
◼️持ちもの:動きやすい服装、水 ※ヨガマットはご用意ありますが、ご持参いただいてもOK。⠀
◼️定員:6名⠀
◼️場所:Flatto日本橋⠀
東京都中央区日本橋本町1丁目4−12 カネダ日本橋センタービルディング1階⠀
※東京メトロ銀座線、半蔵門線三越前駅より徒歩5分(その他、日本橋駅や茅場町駅、人形町駅、新日本橋駅、小伝馬町駅も近いです)⠀
◼️お問い合わせ・申込み先:名前、ヨガ経験の有無、参加希望日をご記入の上、メールをくださいませ。⠀

Time

(Saturday) 4:15 pm - 5:15 pm

Location

Flatto

東京都中央区日本橋本町1丁目4-12

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